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“你们公司有啥合适职位不，求推荐。
” 微信那头，是一个6年没联系的前同事。
我愣了一下，往上翻了翻聊天记录——上一次说话，还是2020年7月。
六年了。
他开口第一句话，不是“好久不见”，不是“最近怎么样”，而是求一份工作。
我问他怎么了。
他说：“被裁了。
” 40多岁，在前司干了超过10年，赔偿N+1，没有什么2N。
他说这话的时候，语气平静得像在说今天天气不错。
但我知道，那份平静底下，藏着多少没说出口的东西。
01 他老婆是培训机构的英语老师，生了孩子以后就没再上班。
家里全靠他一个人的工资撑着。
现在，那根柱子断了。
40多岁的中年男人，上有老下有小。
退休太早，拼搏太老。
工作了十几二十年攒下的经验，适配的岗位少得可怜。
年轻的时候觉得“越老越吃香”，现在才发现，不是经验不值钱了，是经验找不到愿意出价的人了。
他能找谁呢？
六年没联系的前同事。
能找的都找了吧？
通讯录翻了一遍又一遍，把那些早就躺在列表里落灰的名字，一个一个点开。
每发出一条消息，都是一次尊严的让渡。
不是不要脸了，是真的没办法了。
02 评论区有人轻飘飘地说：“不要紧啊，可以去送外卖。
” 还有人说：“有吉祥三宝可以做。
” 我不觉得这是恶意。
但“不行就去送外卖”这句话，听起来像一条退路，可对于干了十几年技术、把青春都押在一个行业里的人，那不是什么退路，那是一个世界塌掉之后剩下的废墟。
他们不是不想放低身段。
问题是：房贷怎么办？
孩子的学费怎么办？
老人万一病了怎么办？
送外卖一个月几千块，和之前工资的差距，不是一个“放下身段”就能填平的。
更扎心的是另一个评论：“计算机专业，当年高考分数不低吧。
” 是啊。
当年也是天之骄子，选了好专业，进了一家公司一待就是十多年，以为稳了。
结果稳了十几年，最后还是没稳住。
03 有人问：60岁被裁怎么办？
底下回复：“你这个年纪被裁那是人生大赢家了。
” 笑完觉得心酸。
什么时候“60岁被裁”都成了赢家？
因为至少熬到了退休门槛。
而40多岁被裁的那批人，离退休还有十几年，社保没交够，积蓄不够撑，再找工作到处是“35岁以下”的隐形门槛。
卡在中间，上不去，下不来。
那个6年不联系的前同事，他不是第一个，也不会是最后一个。
2026年的今天，裁员已经不是新闻。
但真正让人绝望的，不是“被裁”这件事本身，而是被裁之后，你发现通讯录翻了两遍，不知道还能找谁。
04 40多岁的中年男人，最大的痛苦不是没工作了。
是第一次发现，自己变成了那个“求人”的人。
年轻的时候觉得，凭本事吃饭，不需要低头。
现在才知道，本事还在，但市场不看本事了，看年龄，看性价比，看你会不会用AI。
而我们能说什么呢？
只能说一句：会好的吧。
虽然不知道什么时候。
那个前同事最后有没有找到工作，我不知道。
但我记得，他发完消息之后，又说了一句： “实在不行，我再想想别的办法。
” 中年人的体面，不是不倒下，是倒下了还能自己爬起来，拍拍灰说——我再想想办法。
这是我们最后的尊严了。
对此，您又怎么看呢？
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